반응형 분류 전체보기 문과생의 컴퓨터 이야기/숏폼 후기 2024. 5. 23. 유튜브 숏츠 2주차 후기 유튜브 숏츠 2주차 후기 시작합니다.이미 시간이 좀 흐르긴 했지만 한주 한주의 후기를 차근차근 올리겠습니다. 유튜브 숏츠 쉽지가 않네요.1일 1업을 하고 있지만 사실 급하게 시작하다보니 채널의 방향성이나 콘텐츠의 일관성을 뚜렷하게 정하지 못 하다 보니 중구난방하고 있는 것 같습니다.그리고 첫주차에는 좀 들어오던 피드가 뚝 끊겨버렸네요.지난번 후기 이후 1주일동안 2만뷰 정도가 겨우 나온것 같습니다.알고리즘 떡상이 오기 전에 말라 죽는게 아닌가 하는 고민도 되고 아직은 어떻게 해야 할지 감이 잘 오지 않네요. 똑같은 콘텐츠로 인스타에도 업로드 하고 있습니다.유튜브가 90일 1000만뷰 구독자 1000명이라면 인스타도 비슷하게 팔로워 1000명이 목표였는데요.인스타는 한두개가 터져주면서 팔로워 400명은 넘.. 문과생의 컴퓨터 이야기/숏폼 후기 2024. 5. 22. 첫 유튜브 숏츠 도전 일기 2월부터 유튜브 숏츠를 도전하고 있습니다.그 전에는 개인적으로 기록을 남기고 있었는데 이제 블로그도 다시 시작할 겸 숏츠 관련된 후기를 남겨볼까 합니다. 2월 20일 전에는 예전에 올려놓은 것들이고 제대로 시작한건 20일 정도인데 이때가 막 2주가 된거 같습니다.최대한 1일 1업을 목표로 하고 있었는데 아직은 쉽게 터지는게 없네요 ㅠㅠ세상에 쉬운일이 없습니다. ㅠㅠ 영상을 만들고 유튜브와 인스타에 같이 올리는데신기한 점은 인스타에서 의외로 대박이 하나 나와줬다는 점이네요.인스타 릴스로 올린 영상 하나가 100만뷰가 넘으면서 팔로워도 30명 정도에서 10배 정도가 확 늘었습니다.사실 둘중에 하나가 먼저 터진다면 유튜브가 터져주길 바랬는데 역시... 세상일은 잘 모르겠습니다. 인스타와 유튜브에서 숏폼을 밀고.. 건강 이야기 2024. 3. 3. 류마티스 관절염의 증상과 치료 방법 류마티스 관절염은 오늘날 많은 사람들이 겪고 있는 만성 질환 중 하나입니다. 이 병은 우리 몸의 면역 체계가 관절 주변의 활막을 잘못 공격하여 발생하는 자가면역 질환으로, 지속적인 염증과 통증을 유발하며 관절의 손상과 변형을 초래할 수 있습니다. 현대에도 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으나, 유전적 요인, 환경적 요인, 그리고 생활 습관 등이 복합적으로 작용하는 것으로 추정되고 있습니다. 이 질환은 단순한 관절의 불편함을 넘어서, 환자의 일상생활에 심각한 영향을 미치며 삶의 질을 저하시키는 중대한 건강 문제입니다. 류마티스 관절염은 만성적이고 진행성인 염증성 질환으로, 주로 관절을 공격하지만 전신에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질환의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인.. 건강 이야기 2024. 3. 2. 보스웰리아의 효능과 부작용 보스웰리아는 자연의 신비 중 하나로, 수천 년 동안 전 세계 여러 문화권에서 치유의 목적으로 사용되어 왔습니다. 이 신비로운 수지는 보스웰리아 나무에서 추출되며, 특히 고대 아유르베다 의학에서는 그 가치가 오랫동안 인정받아 왔죠. 관절 통증, 염증, 심지어 일부 만성 질환의 치료에 이르기까지 그 사용법이 매우 다양합니다. 그러나 현대 사회에서도 이 자연 요법이 주목받는 이유는 무엇일까요? 그것은 바로 우리의 삶 속에서 점점 더 중요해지는 자연 치유력과 화학 약품에 대한 대안적 접근법에 대한 욕구 때문입니다. 이는 단순히 하나의 식물이나 수지에 관한 것만이 아닙니다. 우리는 건강과 웰빙에 대한 근본적인 접근 방식, 자연과의 조화로운 삶을 추구하는 철학에 대해 이야기하는 것입니다. 그 효능과 효과 역시 과학.. 건강 이야기 2024. 3. 1. 비타민B 영양제 추천 비맥스 메타정 솔가B컴플렉스100 비교 비타민B는 우리 몸이 제대로 기능하기 위해 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 이 복합체는 우리 몸의 에너지 생성, 신경계 유지, 그리고 세포 대사에 필수적인 역할을 합니다. 이 영양소는 여러 가지 수용성 비타민들로 구성되어 있으며, 각각은 독특한 기능과 혜택을 제공합니다. 예를 들어, 몸속에서 에너지를 생성하는 데 도움을 주거나, 피부와 머리카락의 건강을 유지하며, 기억력과 기분을 개선하는 데 기여하기도 합니다. 하지만, 우리 몸은 이 중요한 영양소를 자체적으로 충분히 생산하지 못하기 때문에, 식단을 통해 섭취하는 것이 중요합니다.일부 사람들은 오전에 섭취함으로써 하루 종일 지속되는 에너지와 활력을 얻기도 합니다. 최근 현대인의 만성피로에 대한 우려가 커지면서 다시 한번 주목 받고 있는 영양소이기도 한데.. 재테크 이야기 2024. 2. 29. 국가장학금 소득분위 및 지원금액 확인하기 2024년도 국가장학금 2차 접수가 한창 진행중입니다. 2024년 3월 14일 목요일까지 접수를 받고 있는데 아직 신청하지 않은 분들은 서둘러야 할 것 같은데요. 간혹 잊어먹고 신청하지 않는 분들이 있기 때문에 꼭 다시 확인을 해야 하는데요. 또한 본인이 얼마 정도의 금액을 지원 받는지 모르는 분들이 많이 있습니다. 국가장학금의 경우 각 가정의 소득에 따라 차등 지급되는데요. 보건복지부에서 발표하는 중위소득을 기준으로 등급을 나누고 해당하는 등급에 맞는 국가장학금을 지원 받게 됩니다. 보건복지부 중위소득 기준이기 때문에 건강보험에 신고되는 소득이 기준이 되며 각 가정의 소득을 확인하면 자연스럽게 무슨 구간에 해당되는지, 또 얼마의 장학금을 받을 수 있는지 알 수 있습니다. 국가장학금 소득분위에 따른 장학.. 건강 이야기 2024. 2. 29. 콘드로이친 관절염 효능 효과 관절 건강은 나이가 들수록 더욱 중요한 주제가 됩니다. 우리가 일상생활을 하는 데 있어 관절의 원활한 움직임은 필수적이죠. 그런데, 관절 건강을 위해 어떤 영양소가 좋을까요? 이 질문에 대한 답 중 하나로 많은 사람들이 주목하는 것이 바로 '콘드로이친'입니다. 콘드로이친은 관절의 주요 구성 요소 중 하나로, 관절 연골의 건강을 유지하고 수분을 보유하여 관절의 충격 흡수 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 콘드로이친이 관절염이나 관절 구성에 큰 도움을 주는 영양소임에는 분명하지만 섭취하기 전에는 반드시 알레르기 반응에 대해 주의가 필요합니다. 주로 동물의 연골 등에서 생산되기 때문에 본인이 특정 해산물이나 동물에 알레르기가 있다면 생산 성분등에 주의를 기울일 필요가 있습니다. 또한 복용시에도 소화.. 건강 이야기 2024. 2. 28. 알티지 오메가3에 대해 정확히 알자!! 오메가3는 건강 유지에 필수적인 지방산으로, 특히 알티지 오메가3는 그 중에서도 주목받는 형태입니다. 이 지방산은 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 건조한 눈 개선 등 다양한 건강 이점을 제공한다고 알려져 있습니다. 알티지 오메가3는 특히 흡수율이 높고, 체내에서 사용하기 쉬운 형태로, 현대인의 건강한 생활을 위한 필수 영양소로 자리 잡고 있습니다. 현대 사회에서 건강을 유지하고 증진시키기 위해 많은 사람들이 찾고 있으며, 이는 건강한 식단과 생활 방식의 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 알티지 오메가3는 현대인의 건강 유지에 필수적인 영양소로, 심혈관 건강, 뇌 기능 개선, 그리고 눈 건강 지원에 탁월한 이점을 제공합니다. 이러한 이점을 최대화하기 위해, 이 영양소를 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 .. 건강 이야기 2024. 2. 27. 오메가3 제대로 알고 먹자!! 오메가3 지방산은 현대인의 건강에 필수적인 영양소 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 이 영양소는 주로 생선과 일부 식물성 식품에서 발견되며, 심장 건강은 물론 눈과 뇌의 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 연구들은 특히 면역력 강화, 염증 감소, 그리고 심리적 웰빙 개선에도 도움을 줄 수 있다고 제시하고 있습니다. 이처럼 다양한 건강 혜택을 제공하기 때문에 이에 대한 관심이 계속해서 증가하고 있는 가운데, 많은 사람들이 중요성을 인지하고 일상에서 적극적으로 섭취하려는 노력을 하고 있습니다. 하지만 넘처나는 정보 속에서 잘못된 정보도 많아 올바른 지식을 갖추는 것이 중요한 시점입니다. 여러 연구와 논란을 종합해 볼 때, 오메가3의 섭취는 심혈관 건강, 뇌 건강 및 염증 감소와 같은 다양한 건강상.. 건강 이야기 2024. 2. 26. 글루타치온 정보 총정리!! 글루타치온은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 항산화 물질 중 하나입니다. 최근 미디어에도 소개되면서 사람들의 관심이 높아지고 있는 영양소인데요. 이 영양소는 세포의 건강을 유지하고, 유해한 자유 라디칼로부터 보호함으로써 면역 체계를 강화하는 데 필수적인 역할을 합니다. 강력한 항산화 작용 덕분에 글루타치온은 우리 몸의 다양한 생리적 과정과 건강 유지에 중추적인 기능을 수행합니다. 여기에서는 글루타치온의 구조, 기능, 그리고 우리 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 체내에서의 수치를 자연스럽게 높일 수 있는 방법과 이와 관련된 최신 연구 결과들에 대해서도 탐구할 것입니다. 글루타치온은 우리 몸의 항산화 방어 시스템에서 중추적인 역할을 하는 핵심 항산화제입니다. 이는 자유 라디.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 26 다음 반응형
